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sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Depressão

Como evitar que isso aconteça com você ou com algum amigo !







Como é? 
Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. (Fique atento com alguns sintomas tipo -> )






  • Perda de energia ou interesse



  • Humor deprimido



  • Dificuldade de concentração



  • Alterações do apetite e do sono



  • Lentificação das atividades físicas e mentais



  • Sentimento de pesar ou fracasso




  • Depressão
     é um mau silencioso pois as vezes nem percebemos é quando damos por nós talvez seja tarde, ai fica muito mais difícil tomar atitudes que possam reverter a situação ao nosso favor .

    Eu mesma acho que já tive alguns sinais de depressão porem percebi muito cedo ( graças também aos meus amigos) e consegui não embarcar nessa canoa furada.

    Mais se vc conhece alguem com esse problema sinceramente de muita atenção a ela pois a solidão é muito triste e é o caminho mais rápido que existe * experiência própria* conheço gente assim, que as vezes não sei ate mesmo como lidar porem quero muito bem .^^

    Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são: 







    • Pessimismo
    • Dificuldade de tomar decisões
    • Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
    • Irritabilidade ou impaciência
    • Inquietação
    • Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
    • Chorar à-toa
    • Dificuldade para chorar
    • Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...
    • Dificuldade de terminar as coisas que começou
    • Sentimento de pena de si mesmo
    • Persistência de pensamentos negativos
    • Queixas freqüentes
    • Sentimentos de culpa injustificáveis
    • Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual



    Bom antes que se perguntem o porque desde post a intenção é que pessoas *uma em especial * leiam é consigam buscar ajuda para ser normal (na medida do possível !!!!)